Stretching

Stretching - це прекрасний спосіб дбати про своє здоров'я та розслабитися після напруженого робочого дня. В SuperNova ми пропонуємо заняття з Stretching, які допоможуть вам покращити гнучкість та розтягнути м'язи, що допоможе вам зняти напругу та стрес. Заняття Stretching проводяться досвідченими тренерами, які допоможуть вам підібрати оптимальну програму для вашого тіла та рівня підготовки. Заняття складаються з різноманітних вправ, які допоможуть вам розігріти м'язи та безпечно розтягнути їх. Stretching корисний для будь-якої людини, незалежно від віку та рівня підготовки. Це чудовий спосіб підтримувати своє тіло у формі та зменшувати ризик травм. Розслаблення м'язів допоможе вам покращити якість сну та підвищити рівень енергії на наступний день. Приєднуйтеся до наших занять з Stretching та насолоджуйтеся користью для здоров'я та зняттям напруги в розслабленій та приємній атмосфері нашої студії.